Психолог · Нейропсихолог · Консультант
Помощь при тревоге, стрессе, выгорании, депрессии, проблемах в отношениях. Индивидуальная терапия и нейропсихологическая диагностика.
Доказательный метод. Меняем неэффективные мысли и поведение, учимся управлять эмоциями. Коротко и результативно.
Если есть жалобы на память, внимание, скорость мышления — провожу объективное тестирование и даю рекомендации.
Дыхательные упражнения, заземление, работа с мышечными зажимами — для быстрого снятия стресса.
Можно решить конкретную проблему за 5–10 встреч или пройти глубинный анализ — как вам комфортнее.
На первой встрече мы разберём ваш запрос, я дам первые рекомендации и техники, а также предложу план дальнейшей работы. Анонимно, конфиденциально, без осуждения.
Записаться на консультацию